3.4. La gestion du corps
Les gestes :
Nous avons tous des gestes “parasites”…
Certains peuvent nuire à la communication en distrayant le public ou en trahissant notre stress.
Le problème principal réside dans la gestion des mains :
- en évitant de croiser les bras,
- en évitant de conserver ses notes en mains,
- en évitant de manipuler voire triturer un objet comme le stylo.
Les gestes doivent si possible accompagner le discours :
- en montrant ce que l’on dit lors de l’utilisation de supports visuels,
- en soulignant certains points du discours.
L’utilisation d’une baguette pendant une rétro projection n’est pas recommandée si l’on n’y est pas habitué.
Transformer les gestes parasites en gestes signifiants.
En s'entraînant et à l'aide de la vidéo, cet étudiant a fait d'énormes progrés dans la gestion de ses mains (il lui faut encore apprendre à éviter de se balancer...).
Avec un peu d'entraînement, on peut transformer les gestes parasites en gestes signifiants...
Les déplacements :
Comme pour la gestuelle, il faut autant éviter les déplacements intempestifs qu’une posture figée.
Tout en privilégiant une position centrale, on peut se déplacer de manière signifiante :
- en se rapprochant des supports lors de leur utilisation,
- en évitant de sortir de l’espace qui nous incombe.
Exceptionnellement, si l’on décide de s’asseoir à un moment donné, ce n’est pas par lassitude mais bien pour inviter le public à une réflexion approfondie.
Ne pas hésiter à se déplacer vers l'écran, pour montrer ce que l'on dit.
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